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중요한 건강 정보

코로나 증상 순서 10단계

안녕하세요. 요즘 너무 방심한 탓일까요? 코로나 확진자수가 점점 늘어서 다시 10만을 향해가고 있습니다. 아무래도 거리두기가 사라진 후 2년간 못하던 것들을 하느라 많이 돌아다니고 사람도 만나고 그러고 계실텐데요 휴가철이 끝나면 더욱 확진자가 급증할 거란 뉴스가 있어 불안합니다. 그래서 오늘은 다시금 코로나 증상 순를 알아보려고 합니다. 코로나 증상은 사람마다 차이가 있을수 있습니다. 일단 처음에는 내가 확진이 되었는지 잘 모르는 잠복기가 있습니다. 잠복기 소요 기간은 최소 1일, 7일 최대로 14일로(2주) 정도로 보고 있는데요 코로나 증상 순서가 어떻게 나타나는지 알려드리도록 하겠습니다.

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코로나 전파경로

먼저 코로나 바이러스의 주된 전파경로는 감염자의 호흡기 비말에 의해서 가장 많이 전파되고 있습니다. 일반적으로는 사람 간 비말을 통해 주로 2M 이내에 접촉하였을 때 가장 많은 수의 전파가 일어난다고 합니다. 또한 정부의 연구 결과에 따르면 이미 감염된 사람과 직접적으로 악수나 포옹하거나 감염자가 만진 물건을 만진 후 눈이나 코, 입 등을 만지게 되면 점액을 통해 전파가 이루어질 수 있다고 하니 비말만 튀지 않았다고 해서 안심할 수는 없습니다. 감염자가 다녀간 곳이 밀폐되어 있었다면 공기 중에 균이 떠돌아다녀 대규모 전파가 있었던 사례도 있습니다.


코로나 증상 순서

따라서 이제부터 알게 될 코로나 증상 순서에 대해 숙지하시는 것이 좋습니다. 가벼운 증상이 아니라면 적절한 치료를 위해 입원이 필요할 수도 있으니 꼼꼼히 살펴보시기 바랍니다. 코로나에 감염된 사람들은 경증에서 중증에 이르는 증상을 겪고 있다고 하는데요 일반적으로 바이러스에 노출된 후 2-14일 후에 증상이 나타나게 된다고 합니다. 누구에게나 경증에서 중증의 증상이 나타날 수 있습니다. 대표적인 증상들은 아래와 같습니다.

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-열 또는 오한
-두통
-맛이나 냄새의 상실
-목 쓰림
-코막힘 또는 콧물
-메스꺼움 또는 구토
-설사
-기침
-숨가쁨 또는 호흡곤란
-피로
-근육통 또는 몸살


또한 일반적인 코로나 증상 순서는 아래와 같은 순서라고 합니다.


잠복기 → 발열증상 37.5℃ → 기침 → 인후통 → 두통 → 근육통(몸살) → 통증 → 구토 → 오심 → 설사


그렇다고 100% 위의 코로나 증상 순서나 또는 모든 증상들이 나타나는 것은 아닐수 있으며 모든 증상이 한꺼번에 나타날수도 있습니다. 코로나 증상 확진을 받았음에도 코로나 증상이 전혀 나타나지 않는 무증상자도 많습니다. 따라서 위와 같지 않다고 코로나가 아닐거라고 생각하시면 안됩니다. 그럼 증상 하나하나 자세히 알아보겠습니다.

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1. 발열

코로나 증상으로 발열이 발생하는데 보통 감기에 걸리면 먼저 기침이 나오며 목이 아프고 열이 오르지만 코로나 증상인 경우에는 갑자기 열이 오르는 증상을 보입니다. 가장 처음 발열이 시작되면 일단 코로나 감염을 의심을 해봐야 합니다. 따라서 실내인 공공장소에 들어설 때는 항상 열 확인을 먼저 해야 하며 열이 있는지 아닌지에 따라서 코로나 증상인 판단할 수 있는 기준이 될 수 있습니다.


2. 기침

코로나증상의 두번째는 기침을 하는 것인데 평소에 감기에 걸릴때 기침이랑은 다르다는 것을 쉽게 느낄수 있다고 합니다.

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3. 인후통

마른기침과 인후통이 동반된다면 신경을 쓰셔야 합니다. 대부분 발열과 기침이 동반되면 환절기 감기로 생각하고 그냥 넘기는 경우가 많이 있습니다. 코로나 인후통 증상은 목 또는 목구멍이 따갑고 아프게 인후통 증상이 나타난다. 환절기에 잘 걸리는 감기는 몸을 떨면서 오한이 오며 머리가 심하게 아플수 있습니다. 천천히 근육통까지 가면서 몸살과 감기를 앓게 되는데요 코로나 증상으로 감염이 되면 열과 기침을 동반하고 다음으로 코로나19 증상인 인후통을 느끼게 된다고 합니다. 인후통이 오면 감각 기관이 둔해지고 냄새와 입맛이 다르게 느껴지며 그 느낌이 이상하거나 그전의 느낌이 다르면 일단 코로나19 의심을 해보는 것이 아주 중요 합니다.


4. 두통

코로나19 증상 중 인후통으로 나타나거나 바로 두통은 오심과 구토 증상등이 나타날수 있으며 , 오심은
메스꺼움이 생겨 구토를 하게 만들수 있으며 정말 고통스러운 증상이 생길 수 있다.

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5. 몸살

대표적인 몸살 증상이라고 하면 근육통을 들 수 있습니다. 대부분의 확진자들이 몸살을 심하게 겪은 경우가 많았습니다. 상당히 강한 편에 속하는 근육통과 함께 전신 무력 증상도 같이 동반되는 경우가 많다고 하는데 현재 발열과 함께 몸살 증상이 나타난다면, 감염을 의심해 볼 수 있습니다.


6. 설사

모든 증상 후에 설사 증상까지 나타나는 경우가 많습니다. 아주 독한 독감에 걸리면 설사를 하는 경우가 있고 위장 기능이 서서히 약해지는 원인이 되기 때문에 코로나 감염 후 몸이 좋지 않아 대장 기능이 제대로 역할을 못하여 나타나는 증상이라고 보시면 됩니다.

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코로나 증상 순서


독감과 코로나의 차이

신종 코로나 바이러스 감염의 초기 증상은 감기나 독감과 매우 비슷합니다. 하지만 차이점이 있는데요 독감와 코로나는 모두 전염성이 있는 호흡기 질환이지만 서로 다른 바이러스에 의해 발생합니다. 코로나는 2019년에 처음 확인된 코로나바이러스 감염에 의해 발생합니다. 독감과 같은 바이러스 질환은 기침이 먼저 생기고 그 다음 발열로 이어지는데 코로나는 발열 먼저 발생한다는 점이 큰 차이입니다.


코로나 후유증

코로나 이후 후유증에 시달리는 분들도 많은데요 잠시가 아니라 오랜 시간 후유증이 이어지는 롱코비드라는 말도 생겨났습니다. 어떤 후유증들이 발생하는지 알아보겠습니다.

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1.두통, 어지럼증, 수면장애

두통 등의 신경학적 증상이 나타날 때는 규칙적인 수면과 식사, 스트레스 줄이기가 도움이 됩니다. 통증이 심할 경우 진통제를 사용할 수 있으나 전문가들은 주3일 이내 사용을 권장하고 있으며 장기적인 사용은 바람직하지 않습니다. 근육통 및 관절 통증은 주기적인 스트레칭을 꾸준히 해주는 것이 좋으며 활동량을 점차 늘리고 휴식을 적절하게 취해야 합니다.


2.마른기침, 가래

코로나 감염 증상이 나아진 이후 수개월 동안 마른기침을 하고 끈적한 가래가 목에 달라붙어서 뱉어지지도 삼켜지지도 않는 증상이 나타난다고 합니다. 이러한 후유증에는 물을 자주 마시고 수분이 많은 망고, 멜론, 자몽과 같은 열대과일이나 수박, 참외와 같은 과일을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 과일에 풍부한 비타민과 미네랄이 전반적인 기력 회복에도 도움이 됩니다.

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3. 피로감

발열,기침, 오한을 겪으면서 보통의 감기보다 체력소모가 크기 때문에 피로감 호소가 후유증으로 크게 나타나는 경우가 많다고 합니다. 특히 평소 체력이 약하거나 운동을 거의 하지 않았다면 그 정도가 더 심할 수 있으니 평소에 체력 관리를 꾸준히 해두는 것이 좋겠습니다.


코로나 증상 순서에 대해 알아봤습니다. 이제 코로나가 끝났다고 방심하신 분들이 많을 것 같은데요 오미크론에 걸렸던 분들도 다시 재확진 될 가능성도 크다고 하네요. 그러니 아직 방심하기는 이른 것 같습니다. 걸리고 나면 한동안 후유증에 시달리게 되는 만큼 안걸리는 것이 최선이니 평소에 조심하면서 체력 관리 잘 하셨으면 좋겠습니다.

 

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