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중요한 건강 정보

간수치가 높으면 나타나는 증상 및 간수치 정상범위

by 오드리 햇반 2022. 6. 9.

간은 침묵의 장기라고 할 만큼 간손상에 의한 증상이 명확하지 않아 많은 사람들이 치료시기를 놓치는 경우가 종종 있습니다. 간은 혈액을 통해 공급받은 영양분을 우리 몸에 필요한 물질로 만드는 중요한 장기로 대사작용, 해독작용, 면역작용, 답즙형성과 같은 여러 가지 기능을 합니다. 이 글을 통해 간수치 정상범위와 간수치가 높으면 나타나는 증상에 대해 알아보시기 바랍니다.

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간수치란?

먼저 간수치라는 것에 대해서 알아보고 가야 할 것 같습니다. 우리가 자주 듣는 단어이지만, 도대체 이게 무슨 말인지 잘 모르는 사람도 많으실겁니다. 간수치라는 것은, 간이 얼마나 건강한지를 측정할 수 지표 중 하나인데요 간수치는 간 효소의 수치를 뜻하는 말로, 혈중 간 효소가 얼마나 되는지를 말합니다. 이 간 효소 수치가 높을수록 좋지 않은 것인데, 왜냐하면 간이 손상될 때마다 간 효소가 혈액 솔으로 타고 들어가기 때문입니다. 즉, 혈중 간 효소의 수치가 높다면 그만큼 간이 손상되었다는 뜻으로 해석할 수 있습니다.


간수치 측정방법

혈액검사 결과 간수치를 측정하는 항목에는 AST(GOT), ALT(GPT), GGT(Gamma-GTP) 등이 있으며 이는 간세포로부터 분비되는 효소들로 여러가지 항목들을 종합하여 평가하게 됩니다. ALT는 주로 간에 들어 있고, AST는 간 이외에 심장, 신장, 뇌, 근육 등에도 들어 있습니다. GGT는 간 내의 쓸개관에 존재하는 효소로, 쓸개즙 배설 장애가 있을 때 주로 증가합니다.

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튼튼한 간세포들은 간이 일을 하는데 필요한 많은 종류의 효소들을 갖고 있는데, 간세포가 죽게 되면 세포 내부에 있던 효소가 바깥으로 흘러나오고 혈액 속에 효소의 양이 늘어나게 됩니다. 간에 염증이 생기거나 다른 이유로 간세포가 많이 파괴되면 혈액 속에 AST, ALT 수치가 올라가게 됩니다. 간세포가 파괴되면 AST, ALT 등이 나와 혈액을 돌아다니게 되는데, 대개 건강한 사람도 수명이 다한 세포가 죽고 새로운 세포가 만들어지므로 혈액에는 늘 소량의 AST, ALT가 있기 마련입니다.

간세포가 더 이상 파괴되지 않으면 다시 정상으로 돌아옵니다. 혈액검사에서 간수치가 높다는 것은 보통 AST, ALT라고 하는 간효소 수치가 증가했음을 나타내며, 어떤 원인이든 간에 간세포가 손상을 받아 세포막이 파괴돼 효소들이 혈액으로 흘러나왔다는 것을 의미하고 있습니다.

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간수치 정상범위


간수치 정상 범위

우리나라의 경우 성인 간수치 정상범위는 40IU/L 까지로 알려져있으며 간질환 위험요소가 없는 정상 ALT수치 상한치는 남성의 경우 29~33IU/L, 여성 19~25IU/L로 보고있습니다. 혈액검사를 통해 ALT수치가 이보다 높게 나타날 경우 진료를 통해 적절한 치료가 필요합니다. 한편 미국 간전문의 협회에서는 ALT수치 15 IU/L 이내일때 간염증이 없다고 판단하며 15이상인 경우 간염증이 있는것으로 간주한다고 합니다.


간수치 높아지는 원인


1. 지방간으로 인한 간수치 증가

지방간은 간에 지방이 껴 있는 상태를 의미하는 것으로 주요한 증상은 피로감입니다. 간혹 배의 오른쪽에 통증이 나타나게 되는 경우도 있습니다. 지방간이 생기게 되면 간수치가 상승하게 됩니다. 지방간이 지속될 경우 건강에 악영향을 끼치기 때문에 간에 껴 있는 지방은 꼭 제거하는 것이 좋습니다. 지방간이 생기지 않게 하기 위해서는 꾸준하게 운동하고 저탄수화물 고단백 식품을 섭취를 해주는 것이 좋습니다.

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간수치 정상범위


2. 스트레스로 인한 간수치 증가

만병의 근원이라고 할 정도로 스트레스는 우리의 몸에 유해한 영향을 끼치기도 합니다. 스트레스를 해소하지 못한 상태로 계속 안고 있으면 간수치가 올라가는 것은 물론 피로가 쌓이며 각종의 질병에 노출되기 쉬운 면역상태가 됩니다.


3. 음주로 인한 간수치 증가

과음과 폭음 그리고 잦은 음주는 간이 쉴 수 있는 틈을 주지 않기에 간에 무리가 갈 수밖에 없습니다. 간이 해독작용을 하는 것을 방해하여 간수치가 올라가게 되거나 간에 지방이 쌓여 지방간으로 발전할 가능성이 높아지게 됩니다. 따라서 간수치가 높다면 잦은 술자리는 삼가도록 하고, 술을 많이 마셨더라면 해독작용이 있는 콩나물과 꿀 등을 챙겨 먹는 것이 좋습니다.

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간수치 정상범위


4. 흡연으로 인한 간수치 증가

담배를 피울 때 유해물질이 몸속으로 들어오게 되면 해독작용을 하는 간에게 무리를 주기에 간에 좋지 않은 영향을 주게 될 수밖에 없습니다. 간수치가 높게 나오는 경우 중에 평소 흡연을 하는 경우라면 금연을 하는 것이 좋습니다.


5. 간염으로 인한 간수치 증가

간염에 걸리게 되면 간수치가 높아지는데 바이러스나 약물을 통한 간염일 가능성도 있고 지방이나 알코올성 간염에 걸리게 될 수도 있습니다. 간염은 평소 음주를 자주 함으로써 간이 더 이상 알코올의 분해를 제대로 하지 못하여 생기는 질환입니다. 간염이 생기게 되면 얼굴색이 노랗게 되며 몸에 힘이 없으며 설사와 복통을 유발을 하고 고열이나 오한을 동반하기도 합니다.

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간수치 정상범위


6. 약물 복용으로 인한 간수치 증가

간의 경우 약이 몸속에 들어오면 이물질처럼 인지를 하여 해독 기능을 계속 진행을 하다가 간 기능이 장애를 일으킬 수도 있습니다. 대표적인 약물로는 진통제, 항생제가 있습니다. 평소에 이 약물들을 자주 복용하였다면 의사와 상담 후 복용을 하는 것을 중단할 필요가 있습니다.


간수치가 높으면 나타나는 증상


1. 간수치가 높으면 나타나는 증상 - 식욕저하

간수치가 높으면 나타나는 증상으로 독소 해독기능이 저하되면서 피로감이 쌓여 몸상태가 좋지 않으므로 이는 식욕저하로 이어질 수 있습니다.

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간수치 정상범위


2. 간수치가 높으면 나타나는 증상 - 체중증가

평소보다 급격하게 5kg이상 증가하게 되면 간수치를 검사해보는것이 좋습니다.


3. 간수치가 높으면 나타나는 증상 - 만성피로

간손상에 의해 몸에서 해독작용 기능을 제대로 하지 못하므로 체내에 독소가 쌓이게되면서 피로감이 누적되고 만성피로가 나타나게 됩니다. 충분한 휴식을 취해도 무기력함이 지속되고 피로감이 나아지지 않는다면 간기능 저하를 의심해볼 수 있습니다.


4. 간수치가 높으면 나타나는 증상 - 소화기능의 약화

간수치가 높으면 소화기능을 제대로 하지 못하므로 소화가 원활하지 못하고 소화불량 또는 복통이나 구토 등의 증상이 생길 수 있습니다. 특히 우측 상복부의 통증이나 오른쪽 어깨의 통증을 느끼는 경우도 있으며 오른쪽 윗배에 압박감이나 덩어리가 만져지는 느낌이 있다면 바로 병원진료를 봐야합니다.

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간수치 정상범위


5. 간수치가 높으면 나타나는 증상 - 황달

황달은 간수치가 높으면 나타나는 증상 중 대표적인 증상이다. 눈의 흰자까지 누렇게 변하게 되므로 황달 증상은 자각할 수 있는 증상입니다. 황달이 나타날때에는 간손상이 상당히 진행된 이후일 가능성이 높습니다.


6. 간수치가 높으면 나타나는 증상 - 부종

간수치가 높으면 나타나는 증상 중 하나로 부종을 꼽을 수 있습니다. 손 또는 발과 발목의 부종이 흔하며 간경화가 진행되는 경우 특히 부종이 심하게 나타나며 심한 경우 출혈이 생길 가능성도 있습니다. 부종은 육안으로 확인이 가능해 자각하기 쉬우므로 손, 발 등의 부종 증상이 나타난다면 간기능의 저하를 의심해볼 수 있습니다.


7. 간수치가 높으면 나타나는 증상 - 대소변 색깔 변화

간수치 이상은 대소변 색의 변화를 보고도 알 수 있습니다. 간수치가 높으면 빌리루빈 농도가 높아져 소변 색깔이 짙은 색을 띤다고 합니다. 대변의 경우 반대이며, 빌리루빈 농도가 낮아져 대변색이 뿌옇게 나타날 수 있습니다. 위의 증상들과 더불어 대소변 색의 변화가 뚜렷이 보인다면 간수치를 검사해보는것이 바람직합니다.

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간수치가 높으면 나타나는 증상 치료방법

간 질환 치료는 평소 생활습관 및 식습관이 중요합니다. 예를 들어, 곡물, 과일, 채소, 고기와 콩, 우유 그리고 오일을 정기적으로 섭취해야합니다. 섬유질이 풍부한 음식을 꾸준히 섭취하고, 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 지방, 설탕 및 소금이 많은 음식은 피해야 하며 날것 및 알콜은 최대한 지양하는 것이 좋습니다. 간수치가 높으면, 낮추기 위해서는 적어도 3개월 이상은 노력해야 적절하게 증상을 해결하고 개선될 수 있습니다.


간수치 정상범위와 간수치가 높으면 나타나는 증상 등에 대해 알아봤습니다. 에 대해 알아봤습니다. 저의 포스팅 내용이 도움이 되셨으면 좋겠네요. 항상 건강하고 즐거운 하루 되시기 바랍니다.


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